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清洗枸杞,10個做8人錯多,加這一步,枸杞徹底干凈,真實用

lijie123 2022/06/17

枸杞在我們生活中非常的常見,叫他來泡水喝,有些人用來煲湯,但是你知道嗎?枸杞泡水喝,其實也有很多講究的,今天教大家枸杞泡水喝注意的幾個事項,一起來看看,學習一下吧。

其實我們都知道,枸杞有很好的功效和作用,枸杞中含有多糖,能夠對我們的肝腎起到保護作用,但如果你泡枸杞的方法不對,喝了也等于白說喝沒有效果,接下來我就教你正確的方法。

首先,我們準備一碗涼白開,倒入枸杞中浸泡。這是第一步,讓枸杞在涼水中浸泡,膨脹。膨脹后的枸杞附在上面細小的顆粒,臟東西就會出來了。

五分鐘后我們再往碗中倒入少量的小蘇打。小蘇打有很好的清潔去污效果,這是大家都知道的,將小蘇倒入碗中的的作用是更好的把枸杞清洗干凈,清洗干凈后,將碗中的枸杞撈出,放置在另一碗的涼水中,現在非常干凈啊,不用擔心枸杞上還有臟物了。

我們再把涼水中的枸杞撈出,放置另外的溫水中,這里要注意的是大家一定不要用熱水泡枸杞,這樣等于喝開水,溫水是最好的,溫度控制在45至60度的水,這樣泡出來的枸杞的營養價值才能達到哦。下次泡枸杞大家一定要注意啦。


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