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香蕉的這種催熟方法,味道比自然成熟的還好吃,下次你也試試

lijie123 2022/06/17

香蕉很多人都喜歡吃,香香甜甜營養豐富,而且富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生,有助于防止貧血。很多高血壓患者都會買香蕉吃,這是因為香蕉是高鉀低鹽水果,具有降血壓的功效。

還能預防糖尿病等疾病。香蕉具有開胃養胃,保護腸胃的水果,它的果肉中含有大量的水溶性纖維,能夠保護腸道健康。堅持吃香蕉既能美容,也能讓預防便秘。

另外研究發現,香蕉中富含的色胺酸和維生素B6進入人體后,可促進人體產生血清素生,于是心情放松,感覺更快樂,減輕或消除抑郁情緒。所以香蕉的營養非常豐富。

但是經常我們買回來香蕉如果太生了怎麼辦呢?今天小編就教大家如何快速催熟香蕉,味道比自然成熟的還好吃。

好了,不多說了,讓我們看看是什麼吧。

如果我們香蕉不成熟的話吃起來非常澀,不好吃。

那麼我們香蕉只需用一個塑料袋裝起來。

然后拿出一個蘋果放進去。

接著把塑料袋扎緊放上2天就可以了,因為蘋果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用,能夠軟化獼猴桃或者梨。但是,如果將蘋果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就會加速其腐爛,所以應該避免。


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